Ring Muscle Up

Was erwartet dich?

• Grundlegende Progression im Ring Muscle Up
• Arbeit am Kraftfundament für Strict- und Kipping Ring Muscle Up
• Technische Arbeit vom Fundament bis hin zur technischen Optimierung

Datum: 02.11.24 / 14-16:30 Uhr

Ort: Mamba Gym

Voraussetzungen: 5 Strict Pull Ups (Auch weniger möglich, aber keine Garantie, dass jeder Part mit absolviert werden kann)

Coaches: Nina & Wilco

Maximale Plätze: 16

Plätze verfügbar: Ja

Preis: 35€  (Ignite Athleten 30€)