Bar Muscle Up

Was erwartet dich?

• Grundlegende Progression im Bar Muscle Up
• Arbeit am Kraftfundament
• Technische Arbeit vom Fundament bis hin zur technischen Optimierung

Datum: 21.09.24 / 14-16:30 Uhr (BEENDET)

Ort: Mamba Gym

Voraussetzungen: 5 Strict Pull Ups (Auch weniger möglich, aber keine Garantie, dass jeder Part mit absolviert werden kann)

Coaches: Nina & Wilco

Maximale Plätze: 16

Plätze verfügbar: Ja

Preis: 35€  (Ignite Athleten 30€)